見た目年齢変えましょう
こんにちは、めぐさです(´∇｀)
皆さん健康と美容、ダイエットの教訓にしている言葉はありますか？
私は、【1に筋肉2に筋肉、3.4が無くて5に筋肉】と信じ
最近筋トレに勤しんでいます。
毎日少しずつでも、やらないよりやった方がマシ。
そう言い聞かせ、「あ～、やる気出ないな」とか思う日にも
「例え10回でもやるか～」と気持ちを奮い立たせています。
いつも、身体の筋トレばかりですが、見た…
今後の感染症対策は？
お久しぶりのめぐさです(*´▽｀)ﾉﾉ
自粛ムードから解き放たれ、外出する人たちも多くなりましたね。
緩みがちな気も、まだまだ注意が必要ですよね。
手指の消毒・ 空間の消毒など、清潔に保つことが大切。
感染症についておさらいしながら、外出先でのお助け除菌アイテムをご紹介。
めぐさのオススメはこちらの2つ
■身につけるイオンクリーナー【AirRevo(エアレボ) カードタイプ】
&…
花粉症の季節がやってきた！
こんにちは(^_-)-☆アレルギー体質のめぐさです♪
近年アレルギーの人口が増えている気がします。食べ物のアレルギーや花粉アレルギー、寒暖差アレルギーとか、ストレスからくるものもありますよね～
私の友達は、旦那アレルギーと言っていました( ﾟДﾟ)
近づくと拒絶反応がおこるらしいです。（笑）
今年はコロナウィルスの影響もありマスクが品薄で不安ですね(-“-)
毎年花粉に悩まされる私はマス…
【今夜くらべてみました】で話題のデンキバリブラシ
こんにちは！テレビや雑誌の情報に敏感なめぐさです(*’ω’*)
昨日テレビを見ていたらヴィジーンネットでも購入できる【今夜くらべてみました】でわたなべ麻衣さん愛用の美容グッズ デンキバリブラシが凄すぎると話題に!!紹介されました!
現在ではヘアメイクさんなどのプロ御用達アイテムとして活用され、たくさんの女優さんやモデルが愛用しているって！！
やっぱり綺麗な女優さん、モデルさんは秘密のアイテム…
お正月太り解消お助けアイテム
明けましておめでとうございます(^_-)-☆年女のめぐさです！
今年は美意識高めモチベーションあげていきますv(￣∇￣)ﾆﾔｯ
毎年お正月は実家に行くとあれこれ食べ物をすすめられ、断り切れず食べ過ぎ、寒くてコタツの中でミカンを食べながら、お酒を飲みながらゴロゴロダラダラしてしまったり。そのツケが今頃脂肪となり現れる（;≧皿≦）。゜°
慌てて筋トレはじめたりして、、
せっかく頑張ってボディメ…
高機能カメラアプリに頼らない肌へ
冬の乾燥と日々戦う！アラフィフめぐさです(*’ω’*)
忘年会シーズンで集合写真撮ること多い季節ですね～
SNSで世界中に自分を知ってもらう事ができる時代。
カメラ機能もアプリを使えばビックリ！別人のような顔に。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
いつも思います。何より肌を綺麗に修正するだけで、実年齢マイナス15歳くらいに見えませんか？
言い過ぎ？(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
肌を綺麗にするだけで美人にみえ…
肌年齢で見た目年齢は変わる
こんにちは～年齢に全力で逆らいたい！ めぐさです●・ω・)ノнёιιο!
冬は乾燥肌気になりますよね～目の周りがカサカサになったりしませんか？
肌が潤っていないと見た目プラス5歳老けた気がする、、（ノд｀＠）ｱｲﾀｰ
自分の肌は自分が一番知っている。
それよりもっと自分で調べられない部分を深く知って、より良いスキンケアしたい！
わかっていればスキンケア方法も変わるし、選ぶ化粧品も変わって…
