中身で選べば、コレ
ファストザイムプラスの特徴は
「亜鉛」「ケイ素」「ブルーグリーンアルジー」。
亜鉛はホルモンバランスの調整、特に女性ホルモンの働きをサポートし、
更年期障害の症状を緩和する効果が期待できます。
一方、ケイ素はコラーゲンやエラスチンの生成を助け、肌や血管の弾力性を保つことで、
更年期による肌の乾燥や血管の硬化を防ぐ効果が期待できます。
スーパーフードであるブルーグリーンアルジーは人間が生きていくために必要なビタミン、ミネラル、脂肪酸、アミノ酸など、
89種類もの栄養素をバランス良く含んでいます。
●ここがポイント「乳酸菌」
乳酸菌の効果を実感するには、身体の中にいる乳酸菌と、摂取した乳酸菌がマッチすることが大切。
乳酸菌の効果を実感するには、身体の中にいる乳酸菌と、摂取した乳酸菌がマッチすることが大切。
ファストザイムには15種類の乳酸菌が入っているため体内の乳酸菌とマッチする確率も上がります。
【ファスティングするなら新月期がおすすめ】
新月は「排出」の力が一番高まる日で、
浄化や発散といったエネルギーが私達の身体に作用するので、身体のデトックスにぴったり。
新月の日が最終日になるように行うとベストです。
もし、3日間の断食が辛いなら、手軽な半日ファスティングから始めてみるのもいいかも。
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