甘酸っぱい水分補給はいかが？
みなさまごきげんよう .｡ﾟ+.
ルリコでございます✾
30度を越える日が続き、こまめな水分補給が大切になってきましたね。
水やお茶ばかり飲んで飽きちゃったという方、「レモネード」はいかがでしょうか^^?
作り方はカンタン♪
マイハニー アカシア蜂蜜とPOKKA レモン100を1：1の割合で入れ、お水で割るだけ。
レモンの輪切りやミントの葉などがあればビジュアルも完璧ですね(´▽｀)
わたくし的に、4～5倍に希釈するのが美味しくいただける割合ではないかと思います。
会社に持っていく時は、プラボトルに蜂蜜とPOKKAレモン100を入れ、水を足してシャカシャカ振って混ぜ、冷凍庫で凍らせてます。
※ハチミツはすぐ溶けるので、なかなか溶け切らずにイライラすることもありません。
すると保冷剤代わりにもなり、長時間冷たく美味しくいただけますよ♪
低GIで栄養豊富なハチミツと、クエン酸、ビタミンC、ミネラルを摂取できるレモン果汁100%の組み合わせ。
身体に悪いはずがございません。
お味も本当に美味しくてオススメです!!
ハチミツとレモンの割合はお好みで。お好きな味を探求してみてくださいね。
せっかくなら身体に良いもので水分を補給して、梅雨と夏を乗り切りましょう～(*^-ﾟ)v
それではまた✿
ごきげんよう (っ´∀｀)ﾎﾎﾎ
